Соревнования по легкой атлетике

Легкая атлетика: соревнования по конкуру

Как и беговые гонки, соревнования по прыжкам с трамплина, кажется, являются частью нашей ДНК с детства. Нам нравится видеть, как высоко и далеко мы можем прыгать и кто умеет это делать лучше всего. Есть четыре основных соревнования по легкой атлетике. Вот описание каждого из них:

Высокий прыжок

В прыжках в высоту спортсмен получает разбег и должен перепрыгнуть через перекладину, не опрокинув ее. Они приземляются на большую мягкую подушку. Как и во многих других соревнованиях по легкой атлетике, в этом виде спорта есть ключевой элемент, который в данном случае - умение высоко прыгать, но техника также очень важна. Важно правильно выбрать время и поставить ноги в нужную точку, а также то, как вы сгибаете тело при переходе через штангу.

За прошедшие годы для прыжков в высоту использовалось много техник, но самая современная и наиболее успешная техника называется Fosbury Flop. Техника фосбери-флопа включает в себя ведение головой над перекладиной (а не ногами) и скручивание таким образом, чтобы ваша спина была прижата к земле и приближалась к перекладине, когда вы ее преодолевали. Затем прыгуны приземляются на спину.

Длинный прыжок

Как и во многих полевых соревнованиях, прыжок в длину требует больше навыков и техники, чем просто умение прыгать. Во-первых, спортсмен должен иметь хорошую скорость, когда он бежит по взлетно-посадочной полосе, чтобы подготовиться к прыжку; затем они должны иметь очень хорошую работу ног в конце бега, чтобы они могли бежать как можно ближе к линии, не переходя линию и не сбиваясь с толку; в-третьих, они должны сделать хороший прыжок; и, наконец, они должны иметь правильную форму в воздухе и при приземлении. Все эти приемы и навыки должны быть выполнены в совершенстве, чтобы выполнить хороший прыжок в длину.

Прыжки в длину были популярными соревнованиями по легкой атлетике со времен Олимпийских игр в Древней Греции. Текущий мировой рекорд среди мужчин - 29,4 фута Майка Пауэлла. Это один длинный прыжок!

Прыжок с шестом

Хотя все полевые соревнования требуют отличной техники, прыжки с шестом могут оказаться самыми сложными в освоении. В этом соревновании по легкой атлетике спортсмен бежит по дорожке, держа шест на одном конце. В конце пробега посадите дальний конец шеста в металлический ящик в земле, а затем продвигайтесь вверх и через высокую перекладину, используя как прыжок, так и пружину шеста, чтобы набрать высоту. Они должны перебраться через перекладину, не сбивая ее. Затем они приземляются на большой мягкий матрас для безопасности. Мировой рекорд в прыжках с шестом превышает 6 метров (более 20 футов!) И принадлежит Сергею Бубке, вероятно, величайшему спортсмену в прыжках с шестом в истории.

Тройной прыжок

Тройной прыжок похож на прыжок в длину, но есть три комбинированных прыжка, которые входят в общую длину. Это называется прыжком, шагом и прыжком. Спортсмен сначала бежит по трассе, набирая скорость; в начале прыжка или точки отталкивания они прыгают с одной ноги и приземляются на ту же ногу (прыжок); затем они снова прыгают, на этот раз приземляясь на противоположную ногу (шаг); затем они прыгают как можно дальше и приземляются на обе ноги (прыжок).

Запуск событий
Прыжки События
Бросание событий
Легкоатлетические встречи
ИААФ
Глоссарий и термины по легкой атлетике

Спортсменов
Джесси Оуэнс
Джеки Джойнер-Керси
Усэйн Болт
Карл Льюис
Кенениса Бекеле